Le corps humain et les saisons ( Automne)

30.09.2015 à 12:09

L'automne et le manque d'énergie

En automne notre corps subit une carrence de lumière (Soleil) et cela nous produit des changemant hormonaux et des baisses d'énergie ce qui est normal et pas dramatique. Les phases d’action de la lumière solaire sur la rétine étant de plus en plus courtes, la production de mélatonine par l’hypophyse augmente ce qui provoque la passivité des glandes . Ce déficit en photons cause un disfonctionnement de l’équilibre hormonal entre ces deux glandes et par la suite entre toutes les glandes yin et yang du corps Ce changement hormonal provoque la diminution des processus fonctionnels : l’activité baisse dans tous les systèmes du corps et il se produit une accumulation des ressources matérielles et énergétiques à l’intérieur des organes et des cellules. 

Le corps ralentit pour rentrer dans sa phase d'hiver, et le changement d'heure en hiver n'arrange rien 

La prise de vitamines C, je recommande plutôt du naturel , oranges, mandarines, sirop d'argousier , et le miel est parfait pour par exemple sucrer votre thé.

Vous trouverez également quelques massages bénéfique pour le corps et l'énergie